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快开学了,这些“收心良方”家长不妨试试

2024-06-12 来源:字库网

开学在即,一些中小学生由于假期沉迷于电子产品,还没有调整好状态迎接开学。那么,家长和学生该怎么做,才能更好地适应新学期?

家长:孩子满脑子都是玩手机打游戏

家住浐灞生态区水岸东方小区的南女士最近十分“头疼”。女儿李雪上初三,今年寒假,由于南女士两口子上班非常忙碌,便给了孩子一部手机,便于女儿有事时和他们联系。

临近开学,南女士检查孩子作业时惊讶地发现,还有很多作业没有完成,细问下才得知,女儿每天中午吃完饭就开始玩手机,一玩儿就是好几个小时,直到南女士两口子快下班才赶紧关掉手机开始写作业。

“我现在特别后悔,不该给了孩子手机却不加约束。我把她手机收了后,这两天她总是问我要手机,我不给她,她就特别不高兴。好担心开学后她心里总想着玩手机,影响学习。”南女士苦恼地说。

家住曲江城市花园小区的于女士也向记者讲述了她的经历。于女士是一名家庭主妇,她的儿子壮壮上小学五年级,女儿糖豆上幼儿园大班。

买菜、做饭、洗衣、打扫让于女士忙得团团转。“壮壮和我约定放假期间每天玩一小时手机,但有时候我一忙起来就忘了提醒他时间,他自己也不自觉,总是玩得超时,还经常带着糖豆一起打手游,我批评过他几次。快开学了,壮壮从昨天开始情绪就不太好,说他害怕开学,我问他为什么,他说寒假打游戏有点多,现在满脑子都是游戏,怕适应不了开学后的生活。”于女士说。

专家:物品是利是弊 取决于使用者本身

“让孩子摆脱‘手机控’,顺利适应新学期学习生活很重要,但我并不赞同一些家长把电子产品看作是一种危害品。”陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕说,每个年代都有一些家长眼中的“危害品”,比如电视、网络、武侠小说、言情小说等,但事实证明,任何事物都有两面性,物品是利是弊,取决于使用者本身。

焦文燕认为,如果家长把一种东西看作是危害品,而对孩子使用这件东西加以粗暴干涉的话,很可能会真的放大这个东西的危害性,并且往往会导致亲子关系恶化。所以,家长要做的不是禁止,而是引导,“要和孩子平和地商量,达成共识,不能强制。”

她说,家长需要反思,是什么时候放任孩子接触电子产品的?是从孩子小时候不好好吃饭,让孩子边吃边看动画片开始的吗?还是从家长太忙太累时就扔给孩子一个手机开始的?电子产品不是洪水猛兽,教育也不是一朝一夕的事,可以让孩子接触电子产品,但是一定要有所限制,比如手机上有“家长助手”之类的软件,可以通过远程控制,访问网络、切断网络或是直接关闭手机,也可以屏蔽一些应用和操作。

“如果孩子面对开学出现焦虑,家长不用紧张,可以用平和的心态增加孩子的安全感,在开学前几天注意减少孩子的娱乐时间,特别是电子产品使用时间,可以用户外活动或读书来替代,帮助孩子安静下来。“临潼区华清中学校医靳育华说,家长要与孩子一同进入学习状态,给予积极的心理暗示。

西安高新逸翠园中学心理中心主任孙爱娟认为,许多孩子对开学有焦虑,是担心自己玩了一个假期,回到学校后可能这也跟不上,那也做不好。家长此时千万不要抱怨与说教,而是多找找孩子在假期里的成长点、闪光点,多赞美和鼓励孩子,使孩子相信自己也有成长。还可以和孩子聊一聊新学期新目标,在学习、生活、人际交往等方面都有哪些新想法,与孩子相互鼓励,共同成长。(记者 王燕)

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