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中石化三班倒对身体怎么样

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中石化三班倒对身体不好。
1、生物钟紊乱:由于员工需要在不同的时间段工作,生物钟容易受到影响,导致睡眠质量下降,身体疲劳。
2、长期加班:由于工作制度的特殊性,员工需要长期加班,导致身体疲劳、免疫力下降、容易患上心血管疾病等。
3、饮食不规律:由于工作时间不固定,员工的饮食时间也不规律,容易导致胃肠道问题。

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