天麻通常被用于炖猪骨汤或炖鸡汤，以增强汤的滋补功效。也可以用来炖糖水或配合其他药材一起炖煮，比如红枣、枸杞等。此外，天麻还可以用来炖瘦肉、鸡肉或猪肉等肉类菜肴，增加滋补和养生的效果。总的来说，天麻适合与肉类或其他药材一起炖煮，以提高营养价值和口感。
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