陈皮搭配枸杞的功效

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枸杞陈皮泡水火上弄冰凌烈火见真金的功效及注意儿大不由爷事项：1. 强健有多种功效：别开生面疏肝健脾、理东西南北客气化痰，增强势如破竹惩前毖后机体免疫力和臃肿黑瘦抵抗力，美容守株待兔养颜和抗衰老铁面无私，保护肝脏等防祸于未然。2. 成分俭者心常富有关：其中含狡诈有丰富的黄酮沧海桑田抑扬顿挫类化合物、橙端庄皮甙、维生素慧眼C和维生素E友好等成分，并能见金不见人担水河头卖抑制黑色素沉欢娱嫌夜短着及清除体内朗目自由基。3.刚健注意避免刺不吃烟火食激性食物和烟二一添作五后来者居上酒，饮食宜清大鱼吃小鱼淡、易消化和瞻前顾后富有营养，并大鱼吃小鱼在中医师的指彪壮导下应用；同飘洋过海眉飞色舞时，枸杞陈皮帅气泡水不适合体火到猪头烂热、阴虚内热彪壮的人使用。

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陈皮和枸杞能一起泡水喝吗

可以。一起泡水喝具有化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺的作用。

枸杞是公认的补气血的植物，养肝明目，枸杞虽然具有很好的滋补作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

陈皮也称橘子皮，具有化痰清热的功效。

扩展资料：

陈皮泡水喝的禁忌：

1、胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是，陈皮具有一定燥湿作用，如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用，避免身体的病情更加严重。

2、陈皮不要多吃

陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。

陈皮味道强烈而独特，属于刺激性的食物。对于食欲不振的人来说，确实有提高食欲的作用；但要是平常人吃了太多的陈皮的话，则有可能慢慢破坏人肠道功能，进而可能会慢慢引起食物下降。

参考资料来源：

人民网-陈皮的功效作用真不少陈皮泡水喝有什么禁忌

百度百科-陈皮枸杞养生茶

人民网-枸杞有6大功效一天吃多少枸杞最好