夏天喝哪些汤有营养又补身：
1. 丝瓜鸡蛋汤：含有丰富蛋白质和维生素，可补充营养，促进消化，保护皮肤和视力。
2. 紫菜虾滑汤：含有蛋白质和微量元素，可提升免疫力，平衡酸碱水平，缓解便秘，降低胆固醇。
3. 冬瓜玉米汤：含有水分、维生素、微量元素和膳食纤维，具有清热、止咳、促进皮肤细胞代谢、修复受损细胞、为机体供应营养、充饥、促进消化的功效。
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