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夏季消暑养生饮

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天热防暑饮品推荐:

1. 金银花茶:具有疏散风热、清热解毒、消暑除烦等作用,但不宜长时间服用。

2. 薄荷茶:具有疏散风热、辛凉解表等功效,可缓解中暑不适症状。

3. 玉米须茶:具有利尿消肿、清热降火等功效,可缓解中暑引起的消渴、咽干等不适症状。

注意事项:茶饮只能起到辅助作用,出现中暑症状应遵医嘱使用中药治疗,同时避免长时间呆在室外炎热的地方。

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