用量建议：80-150ml/天宜食原因：茉莉花茶是比较常见的一种茶品，可以刺激中枢神经系统，消除疲劳，同时对细菌具有一定抑制作用，有抗菌消炎、消食和明目作用，可缓解儿童长时间看书引起的眼疲劳，但由于性质偏凉不宜多喝。注意事项：茉莉花茶可饭后冲泡喝，不宜与冰激凌、冰镇饮料等同食，易引起腹痛、腹泻。慎食人群：脾胃虚寒人群、便溏人群
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小孩子可以喝茉莉花茶么
你好，最好是不给宝宝喝茉莉花茶，因为茉莉花中含有单宁酸，会妨碍人体对铁元素的吸收，另外茉莉花茶有收敛作用，避免宝宝出现便秘的现象。
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