有哪些护理方法 青春痘与痤疮的关系是什么

有些年轻人脸上长满了青春痘，然而却不把青春痘当一回事，只知道痤疮是一种病，却不知道青春痘与痤疮的关系。那么，青春痘与痤疮的关系是什么？这两者又有哪些护理方法呢？

青春痘又叫痤疮、面皰或粉刺，是因毛囊和皮脂腺阻塞、发炎，然后引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙激素会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为青春痘。其实，青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

也就是说，青春痘即是痤疮，两者是等同关系。所以不管是青春痘，还是痤疮，日常护理都是要做到足斤两的。下面笔者列了些日常护理小知识供患者参考。

1、不可熬夜。保持睡眠充足，生活作息不正常最容易使青春痘恶化，不睡觉、开夜车、K书更是大忌。

2、避免做脸、挤痘。一般坊间美容师用“清挑挤”的方法处理痘痘，但只能用于轻微的粉刺，万一是丘疹、脓包被挤破留下伤口，毛囊内的细菌和外界细菌结合，反而造成二度感染，很容易留下痘疤。

3、使用中性清洁剂、洗面皂。一天用温水洗脸2～3次，水温不宜过高，以免刺激油脂分泌，不见得一定要购买特别的药皂，也不要使用磨砂膏类粗质的洗面剂，减少刺激皮肤。若是比较严重的情况，请依照医生指示使用清洁药水洗涤患部。

4、不吃高热量、辛辣刺激与油炸食物。多吃高纤蔬菜水果;肥肉、糖果、冰淇淋、咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。

5、选对抗痘产品。一般市面贩售的外用药膏大都合乎安全范围，但除痘与除疤的作用效果不同，购买前务必看清楚使用说明。而且不要随便使用或与人共用外擦药物，以免引起发炎。

综上所述，青春痘就是痤疮，是一种病，不容患者忽视，为了早日消除痤疮，患者非常有必要做好痤疮的日常护理，希望笔者的护理小知识对您有用。