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喝蜂蜜水有什么好处和坏处

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1、喝蜂蜜水的好处:

(1)美容养颜,可以减少皱纹的产生,延缓衰老。

(2)促进肠胃蠕动,有利于消化。

(3)可以提高人体免疫力。

(4)缓解神经紧张,帮助人体睡眠。

(5)促进儿童生长发育。

(6)保护肝脏以及心血管,防止疾病的发生。

(7)润肺止咳。

2、蜂蜜水的坏处:

(1)睡前喝蜂蜜水会导致蛀牙的产生。

(2)糖尿病患者过度饮用会导致病情加重。

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