百日誓师致辞

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好。今天距离高三学生高考已近百日，我们在此隆重誓师，希望同学们能在最后的百天里，抖擞精神，奋勇前进，争取最后一战，取得佳绩。在此，我向大家提出如下四点建议。

1、毫不松懈，再接再厉。高考备考是一段较为漫长的日子，也是一段艰苦的日子，同学们依然坚苦卓绝地奋战两百多天，在这场征战的最后百天里，当善始善终，丝毫不可有懈怠之气。古人云：一鼓作气，再而衰。望你们继续保持昂扬的斗志，勤奋的状态，为实现最终的目标作最后一百天的拼搏。

2、调整心态，胜不骄，败不馁。最后一百天，同学们还要经历各种模拟考试。有些同学成绩优异，可能会心生骄傲之心。也有一些同学在考试中暴露知识和能力的缺陷，心生急躁或沮丧。骄傲则生怠惰，急躁则失方寸，沮丧则气懈。望同学们调整好心态，克服骄傲、急躁、沮丧等各种心态，心态持平，心平则气凝，气凝则神定，神定则学半功倍。

3、注重身体健康，切忌因病而影响备考。第一要注意饮食，营养合理搭配。第二要注重保持合理充分的体育锻炼，用体育锻炼强化身心的活力，但不要进行剧烈的体育运动，防止骨折等伤害。第三注意个人卫生健康防护，尤其在开春感冒流行之际。

4、査缺补漏，能力再提升。高考考的是基础知识的巩固和学科能力的水平。在这最后一百天内，同学们要对自己的学科知识系统进

行检查，遗漏或遗忘的要补强。另外，高考考查形式愈发灵活多样，同学们要在老师的指导下，结合学科高考理念新的变化，提升自己的学科能力，适应变化。

尊敬的老师们，我知道在已经走过的备考日子里，你们竭尽全力，付出了自己巨大的精力，付出了很多休假及照顾家庭的时间，在此我对你们说一句“你们辛苦了”，备考还剩下百天，期望你们坚守岗位，利用这最后的时间指导学生，让他们再上新台阶，能够以扎实的基础和能力走向考场。

老师们，同学们，学校也将一如既往地支持你们，为你们排忧解难，提供最坚实的保障。

高考，这场长途征战还剩最后一程，老师们、同学们，向着这最后的征程，吹响冲刺的号角吧，向着最终的目标奋勇前进吧，胜利和荣耀将属于你们，加油。