托县职业中学阳光体育活动”

托县职业中学“阳光体育活动”

实施方案

托县高级职业中学 2013年9月

托县职业中学“阳光体育活动”

实施方案

一、指导思想

健康的体魄是青少年健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

我校为了更好的落实教育部“保证中小学每天一小时校园体育活动”的六项规定。为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。具体活动方案如下：

二、活动理念:让人人参与运动让人人拥有健康 三、活动时间：

上午9：30——10:00（眼保健操、大课间） 下午15：15——15：20（眼保健操） 下午16：25---17:05（活动课） 每周每班2节体育课 四、活动内容安排：

上午9：30——10:00（间操）主要以广播体操为主，广播体操结束后（天气变冷后体操改为跑操），学生参加体育兴趣小组活动：篮球、跳绳、沙包、足球、踢毽子、拔河等。

下午15：15——15：20主要以学生眼保健操、

下午16：25---17：05（体育活动）主要以篮球、排球、踢毽子、跳绳、掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑、拔河，根据年级的不同，规定学生每天活动的内容，班主任和体育老师监督与指导。

五、活动要求：

（1）按活动课队形活动，遵守秩序，听从指挥。 （2）跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。

（3）跳绳、呼拉圈活动的班级在操场内集合，派一名学生在体育室领取器材，活动完毕归还器材。

（4）学生集体活动的班级，班主任、体育教师必须跟班负责。 六、活动阶段安排如下：

第一阶段：2013年9月，加大宣传力度，全面灌输“健康第一”、“达标争优、强健体魄”的思想理念;制定落实各阶段计划，带领和指导全体学生，以全面推进阳光体育运动为载体,积极开展学生喜闻乐见的体育活动，全身心投入到每天一小时的体育活动中。

第二阶段：2013年10月-12月，引领学生体味每天一小时的体育活动带来的乐趣。

第三阶段：2013年12月，学校组织评比，鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。对在阳光体育运动中表现好的班级、班主任，学校给予奖励，分一、二、三等奖和鼓励奖，以此激发全校师生活动的热情。

总而言之，要在全校积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用广播、墙报、校园文化栏等工具，创造良好活动氛围，使我校的阳光体育运动再上新台阶。

托县高级职业中学

2013年9月

活动安排表

上午9：30——9：35（眼保健操）9：40——10:00（大课间）主要以广播体操（天气变冷跑操）为主，兴趣小组活动。 15：15——15：20眼保健操 下午 年级 九月 十月 十一月 十二月 16：25---17:05（体育活动）活动内容 内容 场地 教师 内容 场地 教师 内容 场地 教师 内容 踢毽子 足球 拔河 场地 教师 一 拔河 操场 踢毽子 操场 跳大绳 操场 操场 二 踢毽子 三 跳大绳 操场 操场 跳绳 足球 操场 操场 拔河 操场 操场 操场 踢毽子 操场