秋冬补身体可以选择以下食物：
1. 养阴润燥的食物：如甘蔗、柚子、葡萄、白菜、兔肉等。
2. 温阳散寒的食物：如樱桃、荔枝、南瓜、羊肉等。
3. 中药也可以起到补身体的作用，可在医生指导下使用鹿茸、肉苁蓉、杜仲等。需要注意的是，在选择中药时一定要得到医生的建议。
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