超强魔芋减肥瘦身餐

来源：知库网

魔芋是一种神奇的减肥食物。虽然是一种鲜为人知的食物，但是尝试过吃魔芋减肥的MM都表示减肥效果不错。但是魔芋应该怎样吃，怎么烹调才能保持它的减肥功效呢？下面跟随小编一起学习魔芋减肥食谱吧，吸脂排毒极速瘦身。

魔芋减肥食谱：魔芋凉粉

材料：魔芋。

做法：1、将魔芋去皮洗干净，切成小块。

2、将魔芋和水倒进搅拌机中搅拌，搅拌完之后用纱布将渣过滤掉。

3、将搅拌好的汁液倒入冷盘里，放进冰箱冷却，等到凝结成凉粉的形状即可切开食用。

魔芋减肥食谱：丝瓜魔芋鱼丸汤

材料：丝瓜、鱼丸、魔芋、姜。

做法：1、将丝瓜去皮洗干净切成小块。姜切成姜丝、魔芋洗干净切成丝。

2、在锅里倒入油烧热，放进姜丝爆香，然后倒入适量的水和鱼丸。

3、烧开8分钟后加入丝瓜和魔芋丝，再烧3分钟，然后加入调味料即可。

魔芋减肥食谱：酸辣魔芋豆腐

材料：魔芋、豆腐、泡茶、猪肉、红辣椒、青蒜。

做法：1、将所有材料洗干净，将大蒜切成花，红辣椒去籽切成丝，泡菜也切成丝，猪肉剁成肉末。

2、把魔芋、豆腐切成小薄片放进锅里用水烧开。然后捞出备用。

3、在锅里放进油烧热，然后放入红椒丝、泡菜丝、猪肉末，翻炒到有香味发出，然后加入魔芋和豆腐再翻炒3分钟，最后加入调味料即可。