如果是一直以来都少一块,可能是由于个人基因所决定的,没有异常不适的情况下一般不需要太过于担心。
如果是突然少一块,可能与近期的生活方式、饮食习惯都有一定的关系,比如近期熬夜过多、劳累过度、饮食不当等因素都可能会影响到内分泌的平衡。
建议多注意休息、避免熬夜,保持愉快轻松的心情,定期运动,适量多吃一些营养丰富的食物,提高身体的抵抗力。
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