秦岚的美白妙计
皮肤状态的好坏对于一个演员来说很重要的噢!会影响到上镜的效果,经常外出拍戏,风吹日晒的,会很担心自己的皮肤受到影响,会被晒黑呀什么的。所以我平时很注意保养、注意睡眠、饮食等。
我经常会劝很多女孩子们少化妆,超负荷的工作很伤皮肤的。夏天注意防晒。注意清洁,不要在脸上涂太多的东西,阻塞毛孔,适当的补水。我的看家美白法是用用绿茶来美白。首先,取 3~5克绿茶浸泡,15分钟后,茶的颜色明显泡出,将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水,轻轻拍打面部,反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。坚持一个月后,就会看到明显的效果。
夏天、还有阳光很足时就要擦。要注意防晒、隔离紫外线。紫外线会导致色斑、皮肤老化等很多皮肤问题。我还会根据自己的户外活动来选择防晒指数,在出门前半个小时涂上防晒霜,如果长时间需要在户外,一定要记得补擦防晒霜,另外遮阳伞也是必备的哦。
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