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马齿苋和鱼能一起吃吗

来源:知库网

可以一起吃。

1、马齿苋在食物的性味属寒性,味甘,而淡水鱼大多数都为性平,味甘,马齿苋和鱼在性味上不会互相冲突。

2、马齿苋在营养成分上来看,它含有钾、铁等矿物质元素,以及维生素、胡萝卜素、胶质、纤维素、水分等,而淡水鱼的主要营养成分中含有维生素B1、维生素B2、维生素E、胆固醇、不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物、烟酸以及铜、锰、锌、铁、钙、硒、镁、磷、钾等成分。马齿苋和鱼在营养成分上也不会相互冲突,因此马齿苋和鱼可以一起吃。

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