计算肥胖指数（BMI）的方法及其意义：
1. 计算公式为体重（Kg)除以身高（米的平方），BMI指数一般在18~24之间，低于18提示体重偏轻，超过24称为过重，超过28为肥胖，超过32提示过度肥胖。
2. 肥胖是多种疾病的危险因素：肥胖是冠心病、高血压、糖尿病等多种疾病的危险因素。
3. 纠正肥胖的方法：建议通过健康饮食、适当锻炼、规律作息以及改善不良生活习惯去纠正肥胖问题。
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