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懒惰是如何一步一步侵蚀你自己的?

来源:知库网
懒惰是如何一步一步侵蚀你自己的?
你想做一件事情的时候,脑海中飘过,等一等,等一等,然后就没有然后了.......

1.

吃过饭后,碗还没有洗,你说,等一等等一等,等我休息十分钟了再洗,结果是,放到第二天都没有洗.......

洗完澡后,本来打算衣服立马就洗的,突然,微信消息过来了,手机玩着玩着,不知不觉都快十一点了,然后,衣服堆成了山......

好不容易周末,看到家里卫生已经脏到不行了,本来计划是睡个懒觉,然后起床吃个早饭就开始大扫除得,结果......叫着外卖躺床上刷了一天剧......

兴致勃勃给自己计划锻炼身体早起跑步,结果跑了不到一个星期,继续睡懒觉......

突然兴趣来了,给自己付费报了N个付费课程,决定一定要改变自己,结果......钱花了,到头来继续该干嘛干嘛

2.

以上总总,是不是很有感概啊,每次都兴致勃勃给自己定制了改变计划,实施一段时间总是放弃,和自己的懒有关系以外,还和自己的意志力也是有很大关系的。

但是意志力是没有办法养成的,那些能坚持下来的人,不是意志力多么强大,只是别人已经形成了一个习惯而已。

一个习惯的养成,平均需要66天,所以当你想坚持一件事情,那就让它养成一个习惯。坚持下去,自然有意想不到的惊喜。

3.

你能早起吗?当你比平常早起一个小时甚至两个小时来干有意义的事情的时候,试着去做吧,早点睡,早点起,看你的生活会发生什么样的变化。

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

什么都来得及,只要你行动,用于激励自己也是激励你们。

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