你了解自己吗?这几个字戳中了我的内心,我想读懂自己应该是一个很复杂的课题,也需要我们永远保持对自己的理解。
如果用三个词来表达我现在的状态,我想应该是“坚持、突破和平和”。
去年便开始坚持践行微习惯,对于自己想要开始却一直没开始的事情,降低要求开始尝试。
到现在我已经从最初2个俯卧撑到每天可以做20个以上;从最初3分钟的冥想到每天至少15分钟的正念冥想;从最初的900ML水到现在每天1.8L水;通过每18天调整提前2分钟起床,已经将起床时间提前45分钟……
我是一个比较中规中矩的人,无论是工作还是生活,很少有“脱轨”的时候。但是今年很希望可以偶尔有小突破,时不时去尝试一些自己之前认为做不到的事情。
我开始尝试接自己不熟练的单子,去看一场自己不常看的类型电影……对于我来说每一次小小的“脱轨”尝试都是在突破自我,我期待可以遇见另一个自己。
最近职场发生了一些变故,有些隐藏在背后的事情被揭露,有些人有些事让我很惊讶。有人的地方就有江湖,凡事发生必有因果。
我能做的就是管好自己,平和心境避免自己受影响。无论外界什么变故,坚守好自己的原则很重要。
生活还在继续,2019马上现在只剩下10个月,时间总是这般公正又无情。现在的我享受每一个当下,也不断更新自己,不断遇见下一个自己。
文/Nicole