五点钟就醒了，
懒了半小时床，
还是决定起来看书。
能跑步是最好的，
可是身体不允许
身体有伤容易消极，此时精神不能落后。
那就看看书，找点乐趣，正如前段时间分析的，身体和心灵是相通的，身体有伤痛的时候，精神尤为重要，一定多看书，看好书，多回顾抖擞精神的事情，不然容易消极。