一个女孩，6岁时的照片清秀可人，但文中说：此时她已开始有了严重的口呼吸。9岁时的照片，整个嘴型都改变了。
医生表示，用嘴巴呼吸有多种原因。由于空气质量差，鼻炎发病率高，小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在6、7岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。
“舌头处于正常位置时，牙齿里外的压力平衡。当一边失去力量，肌肉不平衡了，骨骼的发育也不正常了。”医生表示，一些腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成“腺样体面容”。口腔干燥、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐等，都是连锁反应。失去了鼻腔的过滤作用，咽喉炎的发病率也悄然提高。
医生提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。“4周岁开始，孩子就可能有用嘴巴呼吸的迹象了，所以一定要注意他们的小举动，千万别因为这个完全可以矫正的小问题影响孩子的容貌。”
还有哪些不好的习惯影响颜值?
常用吸管
不少女生在喝饮料的时候，为了保持唇妆不花，都会用到吸管。其实，长期用吸管饮水，法令纹或唇纹都会提前出现。
长期一边睡
长期向一侧睡，不仅面部的皮肤纹理容易改变，若正处在6-12岁骨骼发育期，严重的还会造成牙列畸形，引起面部改变。
用手托腮
很多人在思考问题或是发呆的时候，总是会不自觉的单手或双手托腮。长时间托腮后，把手放下来时，会感到面部发麻下巴发红，这些症状就是血液不循环造成的。
单侧嚼口香糖
为了保持口气清新，很多人有嚼口香糖的习惯。但长期用单边咀嚼口香糖或是坚果类的硬物，会导致咬合不对称、咬肌变大等多类问题，有可能变成“大小脸”。
那么针对睡觉流口水我们有什么好的方法可以改变呢？下面来自韩国馆推荐的一款睡眠口罩
睡觉佩戴MOUTH STRAP睡觉闭嘴睡眠口罩
MOUTH STRAP睡觉闭嘴睡眠口罩的具体作用：
睡眠中全身以及口腔肌肉都处于放松状态，因此嘴就会自然而然的处于张开状态。嘴处于张开的状态，不仅会促使打呼噜，影响睡眠，更糟糕的是 不正确的呼吸，会引起氧气不足，慢性疲劳，口腔干燥等，还会使病毒、细菌、灰尘等进入体内，导致人体免疫力下降。在长时间的睡眠中，为了防止用嘴呼吸而人为性的使嘴并拢，Mouth strap外观类似口罩的模样，用法简洁方便，使嘴唇轻轻的闭合，是防止用嘴呼吸的技能性健康补助用品。Mouth strap 是一种帮助正确的用鼻子呼吸，使用一定的日期后，帮助矫正呼吸的技能性口罩。Mouth strap男女老少、孕妇均可使用，可防止以上所叙述的用嘴呼吸所引起副作用，帮助人们用鼻子呼吸。