你是否有过这样时刻
不经意间发现自己容颜憔悴了很多？
某次梳头时，
发现自己多了几根白头发？
惶恐不安之后，
只能感慨“岁月年年催人老”？
只要选对武器，我们就可以减少岁月的风霜。
而富含维C的蔓越莓便是你留住青春的秘密武器。
科研人员从北美蔓越莓中萃取精华成分，
制成Swisse蔓越莓胶囊，
守护你的每一寸娇嫩肌肤。
Swisse蔓越莓胶囊对女性还有一个重要作用——它含有的A型原花青素，能守护尿路健康，让天生敏感的你，可以更无畏地面对外部挑战。
去年我坚持运动的几个月，大姨妈来的时候跟没事儿人一样，没有小腹阵痛和腰酸背痛，后来忙碌的工作搁浅了运动，加上熬夜后内分泌紊乱，最煎熬的就是大姨妈的推迟和来时的痛经。
后来有吃Swisse的蔓越莓胶囊，一瓶是30粒是一个月的量，一般来的时候可继续服用，也可不吃，看自身情况就好；我开始是痛经有所缓解，并不是立竿见影，后来循序渐进有调理好，周期也逐渐稳定；
不过我觉得除了内服的调理，自己的作息时间也要调整好，少熬夜，多运动。 ⭐️我一般是晚上睡觉前服用1粒，因为颗粒比较大不好咽下去，水要多准备些。