前段日子，我带年糕体验了一次长高门诊。和医生聊完之后，信息量有点超出我的预期。
孩子的生长发育，我自认为知识量还不错。这些年来，和大家交流最多的也是这一块。
但专家毕竟是专家，门诊过后，我发现自己对“长高”这个事情的理解，真的挺肤浅。
很庆幸在年糕5岁的时候，我就意识到了科学管理身高的必要性。
现在开始，还不算太晚。
身高管理，越早开始越好！
一直以来，我们都觉得孩子的身高主要靠遗传，后天的因素影响只占小部分。
但你知道吗？身高是可以管理的。
遗传因素的影响占70%，但后天的30%，也许会造成孩子实际身高和预期身高10~20cm的巨大差距。
就在你静待花开的时候，可能已经错过了0~3岁第一个长高黄金期。
之前我一直觉得自己做得还不错，年糕从小吃奶酪，户外运动也不落下。
没想到，和医生交流了才知道，我还忽略了这么多可以帮助他的点，而且就是在日常生活中帮助他。
比如医生建议午睡时间不要太长，以免错过夜间生长激素分泌高峰期；晚饭吃太饱也会间接影响长高等等。
同时，我也确定半年之后会再带孩子做一次身高管理，以及明确接下来是否要进行干预。
一想到身高管理这件事情，再过几年可能就来不及了，我就一身冷汗啊！
家长不重视，用错方法
有一拨妈妈可能比较自信：反正我和他爸个子都高，基因好， 孩子将来也不愁。
我们国家体育界有个靶身高计算公式，可以作为孩子遗传身高的参考，你可以算一下：
男孩身高（厘米）=[父亲身高+母亲身高]/2+6
女孩身高（厘米）=[父亲身高+母亲身高]/2-6
算出来结果如何？
可能有的家长会比较自信了：我孩子算出来挺高的！
但根据 2017 年《中国儿童身高管理现状调研报告》中的数据显示：
国内 50% 以上的儿童未能达到遗传身高，近 80% 儿童的未来身高达不到家长预期。
这意味着，在中国，有超过半数的爸爸妈妈对孩子的身高过度自信。
你的孩子，很可能比你预想的要矮 5 cm。
我有个亲戚家的女儿，从小就是文娱方面的小能手，唱歌、乐器、朗诵样样都行。
她一直有个学播音的梦想，没想到在选专业的时候，身高离要求差了 3 cm，最终不得不放弃。
如果她的爸爸妈妈早一点知道身高可以管理，在青春期前就进行干预，这 3 厘米根本不是什么问题啊！
就拿美国华裔篮球运动员林书豪来说，他的父母都不到 170cm，但通过科学的方法，最终他长到了 191cm。
所以身高管理，非常重要。
可有的时候，并不是我们家长不想做，是真的不知道怎么做。
有的家长误信偏方，断骨长高，完全没有科学依据。有的家长轻信不良商家的宣传，给孩子乱吃补品，结果吃成了性早熟的小胖子......
看着这么多孩子白白错过长高的机会，糕妈感到很可惜。
其实我们的孩子，本可能有机会多长 10 cm。
有什么方法可以真的帮到孩子？
帮年糕做检测的医生，也就是原国家体育总局指定的骨龄审核专家余绍淼，曾帮助过100000+儿童长高，线下门诊常年人满为患。
有家长说，余医生的号比演唱会的票还难抢。
他在骨龄及生长发育领域有很高的权威，曾经为孙杨、傅园慧做过身高预测。
余医生和我说的很多长高知识，是我们普通妈妈平时接触不到的，真正能帮到孩子长高的。
所以，我更想把这样有用的知识，分享给更多人。
（余医生是位快 70 岁的老专家，亲自录音不太方便；所以课程录制，我们请到了专门的转录师）
我们经过半年的打磨，把余医生 30 年的从业经验，浓缩成 12 节音频课，带到线上给你！
听完这门课，你将全面掌握帮助孩子长高的技巧，制定出专属于你家孩子的长高计划。
选择这套长高课的4大理由
你想知道的长高知识，这里都有
网上长高的知识一搜一大把，但是过于零散、不够系统。很多医院，甚至用的还是三四十年前的身高测评标准。
我们的课由专业医生从生长发育+骨龄角度，全方位讲解。不仅给出权威的身高预测公式、身高监测方法，并将知识点归类，让妈妈们看起来更清晰，能快速找到想要的知识。
一个门诊号的钱=永久专家知识+答疑
抱着让更多孩子长高的初心，我们和老师光是大纲的打磨，就修改了 3 次。
听完这门课，你将获得专业的长高知识，掌握具体的长高方法。
同时，我们还专门安排了 4 节答疑课+定期留言答复的服务，学完就能用。把一号难求的专家知识，详细说给你听。
0 岁到青春期孩子都适用
孩子的生长发育，是一个动态的过程。
在我们的课程中，针对不同月龄、不同年龄的孩子，给出了相对应的一些指导，实操性强。
我希望，通过 12 节音频课，让各位妈妈都能够随学随用，为自家的宝宝定制合适的长高计划。
口碑好课，干货满满
我们的《科学长高课》上线两周多，就有 13000+ 家长参与学习。
听了课的家长，大都给了我们很好的评价：
多一个父母有身高管理的意识，有身高遗憾的孩子就少一个。
爸爸妈妈们在卯足劲给孩子报各种学习班、兴趣班的时候，更应该给孩子定制一个专业的长高计划，让孩子的未来，不输在身高上。
只要一个普通门诊的挂号钱
就能够解决孩子在长高路上碰到的难题
孩子就有机会多长 5~10cm
抓住这一刻
就是抓住了孩子的未来