首先，“舍不得扔”是再正常不过的一个事情，一点儿也不丢人。
想一想，真金白银买回来的东西，相处了那么久，这两点加到人身上和加到物品身上是一样的，我们人是有感情的，对物品有感情，对钱也有感情，除非少数行动力超强的简友，可以一股脑的一次断舍离个干干净净，大部分人还是会犹豫不决，大家都和你差不多。
所以首先，不要排斥这个情绪。
接着呢？大家可以回顾一下自己的过往经历，我们经历过类似的事情吗？
当然！
这个事情叫做“分离”。
亲人故去，朋友远行，子女成家，恋爱分手……
我们生活里几乎每天都在经历这样的“分离”，不过是有的大有大小，对我们的影响程度不同而已。
我们每天不都在和昨天“分离”吗？
所以没有什么大不了。
想一想自己失恋的时候，是不是也痛不欲生，但是好些时候我们高估了爱的程度，而低估了自己康复或者说遗忘的能力。我们没有那么深情，也没有那么脆弱。
分手之后的一段日子是最痛苦的，但慢慢的就好一些，过几年就没有太深刻的感觉了，只是回忆起会有淡淡的伤感，也许是深深的庆幸。
如果很快有了新的更好的伴侣，还要庆幸自己的这次分手呢！
把男朋友或者女朋友替换成物品，你就明白了，痛不欲生也是真的，慢慢遗忘也是真的，风轻云淡也是真的，悔不当初还是真的。
这就是我们人的思维过程，是再正常不过的事情。
勇敢的丢弃，勇敢的面对自己的脆弱，勇敢的面对自己的不舍，勇敢的面对自己的遗忘，勇敢的拥抱新的生活。
当更少更好的物品来和你相拥的时候，你会感激过往的这些物品，它陪伴过你，也折磨过你，更锻炼过你。
真诚的心灵是最有趣的，
而真诚的唯一前提就是勇敢。
所以，不要怕，勇敢的和“不舍得”小姐做断舍离吧！
此刻，我在旅行，却把这个城市一年的雨都赶上了，真的是淋在我身上，却湿了我的心。猜猜我在哪儿，哪个小小的人就是我了。
世界很大，我很小；
有人爱多，我爱少。
简叔：
断舍离文化（北京）创始人；
极简生活倡导者与实践者；
坚持每天扔一样东西；
坚持365天不买衣服，已成功130天；
微信公号：极简断舍离
个人微信：827938213