01
昨天有个小男孩跟我说他不开心，我问他怎么回事。
他说在他班上有个对他很好的同学。他对同学说：“你对我做好的事或者不好的事都可以。”
结果这个同学把他的午餐和手册都扔到了垃圾桶里去。
我问他：“同学对你做了不好的事情你觉得可以吗？”
孩子不回答。
我又问他：“那你开心吗？”
他说不开心。
我说：“可是你跟别人说你可以对我做好的事，也可以对我做不好的事啊！”
他接着说：“我以为她不会对我做不好的事情。”
我问他：“后来你有告诉她你不喜欢她这样做吗？”
他说：“没有。因为我跟她说可以做好的事和不好的事。”
02
这个男孩的行为看起来似乎很孩子气，其实跟我们大人平时的一些做法却很类似。
小男孩想跟朋友表示友好，就跟朋友说，你随便做什么都可以，但其实他并没有预期朋友会做不好的事情。
可是，耿直的小姑娘完全听从了他的意见，开始做不好的事情了。
我们平时想对朋友或者熟人表示友好，也会说你随时可以来我家找我啊！
我们的期待其实是，他们一定不会在我们的假期来打扰我们。
结果呢？
总会有些人觉得我们说的话是百分之百的实话，然后在我们最不想待客的时候来打扰我们。
所以，无论是我们还是孩子都需要跟自己的朋友或者熟人定清楚界限。
哪些事情我们可以接受，哪些事情我们不可以接受。
这样我们的朋友才会更清楚，什么样的行为会让我们不开心，什么样的行为会让我们舒服。
就像上文中的小男孩，他为了让朋友开心，而选择不跟朋友说他不喜欢这样的行为。
久而久之，朋友就会认为你很喜欢这样被对待，接着就会不断地践踏你的底线。
而你，只能独自坐在角落里落泪。
03
所以，我们要鼓励孩子勇敢地说“不”。
要跟那些自己不喜欢的行为说“不”。
要在朋友提出不恰当要求的时候说“不”。
也许一开始你说“不”会让别人失望，但是时间久了，别人就会清楚你的界限在哪里，这样大家的相处也会更愉快。
当然，跟人说“不”也是有技巧的。
如果孩子每次跟别人说“不”都是趾高气昂、高人一等的态度时，其他孩子会远离他，害怕他。
美国心理学家科胡特曾提出过：“不含敌意的坚决。”
我们在教孩子说“不”的时候就要用到这个“不含敌意的坚决”。
所以，我跟小男孩说：“你不让朋友做那些不好的行为，并不代表你对朋友不好。你可以告诉朋友，虽然你这样做让你觉得很有趣，但是这让我不开心，所以请不要再这样做了！”
我们虽然跟朋友说了“不”，但我们完全没有任何敌意的味道，而是非常有礼貌又清楚地告诉了对方自己的感受和需求。
这就是“不含敌意的坚决。”
04
其实，对于我们大人来说，要跟别人说“不”有时也会让我们张不开口。
更不要说孩子了。
但这却是交际中非常重要的技巧。
我们要学会这个技巧，我们的孩子也需要学会。
当然，要孩子学会，我们自己首先要以身作则，学会勇敢地说“不”。