这是很好的一次机会，我又从新认识了自己。
新年有痛，是一次涅槃的开始。
最后一次抽烟，以后喝酒只是为了沟通。
没事就把水杯灌满矿泉水的凉白开。
每天把衣服熨出整齐的线。
清早先做一次舒缓的早操。
爱自己的家人，爱父母。
及时清理自己的车。
认真对待生活，做靠谱的事。
平衡情绪。