一周都在下雨，都没有跑步
一周坚持下来了，感觉过了好长时间
前三天过后，周四是一个坎，加上生理期，实在什么都不想干，所以松懈了一天
周五及时调整过来了
及时的反思，会让自己更快地、更合理地调整
列了8月的打卡和圆盘，我也不知道有什么意义，先坚持下来，万一有意义了呢
反思：
1.做任何事情都要专心，不然容易出错
2.提高效率，不是为了做更多事情，而是为了让时间有意义
3.提高行动力
花开手帐——第二周花开手帐——第二周
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花开手帐——第二周
一周都在下雨，都没有跑步
一周坚持下来了，感觉过了好长时间
前三天过后，周四是一个坎，加上生理期，实在什么都不想干，所以松懈了一天
周五及时调整过来了
及时的反思，会让自己更快地、更合理地调整
列了8月的打卡和圆盘，我也不知道有什么意义，先坚持下来，万一有意义了呢
反思：
1.做任何事情都要专心，不然容易出错
2.提高效率，不是为了做更多事情，而是为了让时间有意义
3.提高行动力
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