起床：7:53
就寝：昨晚11:23点睡觉
天气：阴
心情：一想到又是阴天。。。。。。
今天没有跑步，跑了四天步，休息一天，明天周末，准备挑战一下三公里
起床：7:53
就寝：昨晚11:23点睡觉
天气：阴
心情：一想到又是阴天。。。。。。
今天没有跑步，跑了四天步，休息一天，明天周末，准备挑战一下三公里
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