6:30起床英语打卡90分。
看见父亲早早起来了，我赶紧去厨房做早餐。做了五红汤，自己做了改动，给里面下了黑米，然后加红豆，红枣，花生米，熬好后加入枸杞，父亲吃不了甜的，所以不加红糖，告诉父亲多喝几碗，这个是提升白细胞的。父亲听了后赶紧给他盛一碗，端去和。
今天和朋友约好去她家玩，顺变取去年的返还养老统筹的发票。
天空飘起了蒙蒙细雨，朋友打着伞跑来接我。我们多半年不见了，这次刚好她休假，我们好好聊聊。
父亲得病这件事压的我喘不过气，跟她聊聊心情好多了，朋友真的是非常好，总给我宽心，非常感谢朋友。