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烦躁怎么办?

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想想自己不烦躁的时候,其实没什么大不了的。

多看看书,看看别人的生活,看看乐观向上的东西,看看有趣的事,要么出去散散心,听听音乐会,去人多的地方或者风景优美的地方,大自然是最好的治愈机。

生活还是有乐趣的,想想自己的爸妈,辛苦大半辈子,也没有抱怨赃和累。

怎样活着都是活着,既然选择活着,就不要过的像行尸走肉,哪怕做给别人看。

世界很大,宇宙很大,不要执着于自己的小小烦恼。

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