【Kelly每日4D修炼～2017/10/25 D17】
A：今天翻看日历，发现马上又是月底了，看看任务表，还有好几项事情没完成，心里开始焦虑烦躁。
M：红色故事情节：都是你自己不好，轻易答应别人，接下这么多的任务，时间管理也做得不好，马上月底了任务完不成怎么办？
意识到自己在指责者状态，红转绿：承担更多就意味着有更多的成长机会。离月底还有几天，需要好好计划一下接下来的时间安排，相信重要的事情自己一定能完成，不重要的事情就做一下断舍离。
B：列出接下来几天要做的详细任务清单，按重要紧急性排序，找出最重要的三件事，列出行动计划。
R：心中不再烦躁，认真面对生活挑战。