尊敬的：
本人蔡张杰，保证在校午休期间遵守学校各项午休纪律的规定，保证做到以下几点：
1、午休时做到不与同学交谈，不随意走动。
2、下午一点之后按要求趴下休息，不能再做作业看书，直到午休结束。
3、不准去洗手，不随意走动，更不得出校门。
如果违反午休纪律三次（情节严重的一次），则必须回家午休至少一个星期以上，屡教不改者直接取消午休资格。
致此
敬礼！
X年XX月XX日
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