自我成长报告800字

自我成长报告800字

：自我

篇一：自我成长报告 自我成长报告

摘要：“学而不思则惘，思而不学则怠”。本文在回顾了我人生成长过程的同时，也做到了立足于今天，反思过去的成功和失败，回顾了自己的人生观、价值观等自我评价体系的建立与发展过程，去规划自己在以后将要做一个什么样的人。其中有成功的喜悦，也有挫折的羁绊，但所有这些经历，经过不断的反省、反思，都已沉淀为我人生的重要财富，使我能够充满自信，保持积极、乐观的态度，直面缤纷的人生，让自己的明天走得更加美好。 关键词：反思 规划 挫折 心理成长

人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事能力。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自己的成长历 程，我认为此次自我分析非常的有必要。 一、自我成长分析 （一）成长的故事

成长 报告 自我成长报告2000字 自我成长

报告心理 个人成长报告3000字

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我出生在一个偏僻小山村的一个再普通不过的温馨家庭，家有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有责任心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一直充当着慈母的角色，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。 （二）求学之路

因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，而且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，但是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，终于以超出自己想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和激情，开启了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。进校两年，我都

是用积极的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金（这里我不知道你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自己看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句）这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。 二、未来展望

每个人对未来的展望都是建立在自己以后能力所能触及和立足于现在的社会现实的，所以，在展望我自己的未来的时候，也要做到这两点。

（一）兴趣，性格及对自己的影响

1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我不仅很喜欢，并从还能从其中获得快乐。 2、性格及对自己的影响 类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不

会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。爱情方面，我是一个能懂得轻重的人，当爱情影响工作时，我会合理恰当的调节自己，对方在没空或者我有错误时，会去正确处理，不会做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习和心情。 （二）自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导能力，专业学习能力。能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作。虽然我对我所学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力，才能实现自己的奋斗目标。 1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。

2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。

我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个快

乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢？认得生命犹如沧海一粟，我们就要利用人生短短的几万天，去活出自己的精彩，用赏识的观点来面对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。 篇二：自我成长800字

自动化系13电气三班 田伟泉 回顾反思自己初中三年的学习生活

时间过得真快,不经意间三年匆匆而过。回首初中三年,校园生活酸甜苦辣；回想初中三年,校园生活丰富多彩。转眼间初中生活即将离我而去,人生又一个港湾走到了终点。如今我和少数同学因已提前招而没有和大多数同学一样奋战中考,我的心随着中考的临近不禁为他们暗暗加油。

回想这三年的酸甜苦辣,我感慨万千。当其地同学还在家过暑假的同时,我们两个实验班的同学也开始了我们的初中生涯。近一个多月的暑期学习既紧张又快乐,不仅使我们对初中知识有初步了解,也让我们更早地适应新校园、新环境。初中的学习生活相比于小学来说是艰难辛苦得多,因为人人面前都有一道必须要跨越的

坎,再加上科目繁多,因而需更大的精力去学习,我自认为我对学习还勉强算是认真努力,学习成绩也稳定在前30名,遗憾的是我一直都难以有所突破。

对于我们实验班的学生来说,除平时学习以外最重要的事莫过于竞赛了。优异成绩,即为自己拿到了一个保送或加分资格,否则我现在也得在学校里奋战中考呢！在两年的竞赛历程中,我也懂得了同学间相互交流、相互借鉴的重要。如此,我们不仅莸得更多知识,而且在交流中增进和同学们之间的感情虽然学习竞赛比较辛苦,因为我们要花更多的精力和汗水,但同时竞赛也是快乐的,当我们把一道道原本百思不得其解的问题解开后,那种狂喜之情总是溢于言表。总之，学习竞赛是苦并快乐着的。

既然平时学习和竞赛是那么忙碌,那每周有一节的体育课自然是最好的调剂品了。间或还有音乐课、美术课、信息课都是这酸甜苦辣生活中的调料,而校园文化的多姿多彩更是给我们的校园生活增添了不少姿色。譬如运动会、艺术节等无不给校园带来活力与生机。

校园文化的多姿多采固然是给我们的校园生活平添不少乐趣,但真正陪伴我们走过初中三年的是我们的老师和同学们。其中有我最喜欢的是语文吴老师——标哥的大气幽默,他在课堂上留给我们的不仅仅是书本上的知识,还有对人生的思考。他时常给我们带来些好文章、好电影,让我们在这狭小的校园里也能获得宝贵的资料。在他的作文指导下，我这三年，屡次获得作文大赛奖项，

他简直是我们的一位良师益友。科学陈老师也是我喜欢的一位老师,每当他在黑板上出完题目让我们做时,他的嘴角总是有一种若有若无的“阴笑”，好像在不断地引导我们向科学高峰攀登。 老师们是我们的良师益友,而同学们更是我们亲密无间的好朋友。三年同窗,我也交到了几个很要好的朋友,虽说不是无话不谈,却也是畅所欲言,亲密无间。三年同窗,三年好友,书写三年辉煌。不久后,我们的就要各奔东西,但我相信:不管我们将来身在何方,我们的心都在一起。

如今,我还坚持自觉在学校里预习高中课程,一切都恍在梦中,初中拼搏奋斗的梦想似乎已实现,我也可算是一身轻松,但我知道,为了自己的最终梦想,我始终应记住:尚未成功,同志还需努力 篇三：自我成长报告--标准版 国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级）

文章类型：文章题目： 自 我 成 长 分 析 报 告 姓

所在单位： 自我成长分析报告

摘要：本文从本人的成长经历入手，简单介绍了记忆中影响至深的人和事，分析了我个人品质的成长和发展。比较客观的分析了我的优点是谨慎、乐观、知足、踏实和宽容，最大的缺点在于

自信心不足。我认为人生的价值在于成为自尊、自强、自立、自信、幸福的进取者，所以在生活中我尽量保持愉快和感激的心情，让自己健康的发展，成长为一个成熟的人。我成为心理咨询师的最大原因是希望在能力范围内，做些对他人、对社会有益的事情。希望通过我以及跟我一样从事心理咨询工作的专业人员的努力，能够形成切实有用的、中国化的咨询理论，能够使得越来越多的人更加健康、快乐的生活，达到自我实现的最终目标。 1 自我成长分析

1.1 成长至今——我的发展

24年前，一个温暖的早晨，我很荣幸地来到了这个世界。从呱呱落地之时起，便开始了我社会化的进程。可以说风调雨顺地走过了24年，经历近20年的学校生活，成长成为现在的我。 1.1.1 模糊的幼儿

从小我便是一个很安静的小孩，在幼儿时期似乎分外的依恋我的母亲，独自在相对陌生的环境中，总是很担心会回不了家。习惯于幼儿园的生活后，这种情形得到了改善。现在回忆起那时的生活，似乎只剩每天的午睡和游戏。记得每天午睡时，总是瞪大眼睛看着天花板，在老师走过的时候，急忙闭上眼，老师一离开我的床前，立刻会睁大眼睛，遥望老师的背影。也许这体现了我对环境缺乏安全感，也是我不能安然入睡的原因之一吧。幼儿时期的记忆非常淡薄了，但也有一件事情印象非常深刻。大约是幼儿园中班了吧，也许是一次欺负事件。当时大家围着老师坐着，

听老师在讲着什么（记不清了），坐在我旁边的一个小女孩，拿起我的手指，放到嘴边，狠狠的咬了一口，我立刻就哭了起来，惊动了老师。老师知道事情后，严厉的批评了那个小

女孩，最后，对着我说了一句总结陈词：“她要咬你，你就给她咬吗？你怎么都不避开？”。这次的事件促发了我的自我保护意识，明白了保护自己是相当重要的，至少不会给老师填麻烦；并让我明白了，适当反抗的必要性，当对方威胁到自己的时候，一定要采取保护自己的措施，进行适当的反抗；另外，出现自尊和自强的萌芽，了解到自己需要被尊重，自己受到尊重的权利是需要自己捍卫的，了解到为自己的行为负责的重要性，萌发了最初的责任心。 1.1.2 张扬的童年

小学六年是漫长的，遥记得，当时总是埋怨自己总长不大，晚上总不能看好看的电视，就会被赶着去睡觉。在这漫长的六年里，当然发生了很多事情。尤其是四年级时，我迎来了在我印象中影响我最为深刻的第一人，以及我的第一个高峰。现在尤记得班主任老师，也是我们的语文老师第一次走进教室，自我介绍时候说的话：“我姓徐，叫友群。‘友’是‘朋友’的‘友’，‘群’是‘群体’的‘群’；希望在这三年里，我们能够成为朋友，大家成为友好的群体。”当时一下感觉自己长大了，很荣幸的，有成人愿意与自己做朋友了，自己是站在和对方相等的地位上的。想来，这是促进了我的自我概念的发展，并且由于产生了这样的感受体验，

提升了我的自我评价。正是由于对自我评价的提升，和对老师的好感度，使得我这段时间的学习非常努力，获得前所未有的提高。这样的提高，又进一步的提升了老师对我的评价，以及我对自己的评价，也使我对老师的好感达到相当的高度。这样的良性循环促使人生中第一个高峰的到来。不得不说在，在这一个时期，对我影响非常大的，还有一人——我的好友。从小学一年级开始的友谊，至今已是近二十年了。友谊开始于一起放学回家，所以当四年级，一起上学、放学之后，同学成了朋友，更成了好友。一直觉得对方比我要成熟，在这一阶段的交往中，对方的行为、感受和思想影响我至深，所幸对方是一个比我还优秀几分的人。可以说在小学中的重要事件，似乎都有好友的存在，她是我当时最好的朋友和最大的竞争对手。 1.1.3分明的初中

小学毕业顺利考入当地最好的中学。也不知道是我的幸运，还是

不幸，立刻的，我迎来了人生第一个低谷。这所中学见证了我起起落落的又一个六年。也许高峰过后的低谷总是显得特别的深沉。初中开始的一年，似乎特别灰暗。首先受到挫折的是学习，一方面教授方式、作息时间等等与小学完全不同，感觉很不适应；另一方面由于第一学期的再次分班，使得人际交往上也受到挫折。学习上的落差尤其使我难受，“天之骄子”一下“落草为寇”，这样的“云泥之别”，使我当时非常的痛苦。一直以来，父母对我的

学习十分重视，看到成绩的一落千丈，很是焦虑，于是对我施加的压力有增无减。反映到我这里，便觉得父母只关心我的成绩，其他什么都不关心，我自己也很苦闷，可是他们都不理解我。这样的感受加剧了我的负面情绪，当时的心情总是苦闷、悲伤、焦虑，对什么事情都没有过多的兴趣，包括学习。也许这样的情绪也间接影响到了我的交往情况。虽然在一年级时期，也有几个朋友，但是由于心情影响，总觉得很有隔阂感。尽管对方来过我家玩，我也去过对方家里玩，但是，始终没有很知心的感觉，连话也说的很少。这样的恶性循环终于到二年级时期结束了。这时候，老师重新安排了坐位，我来到了一个全新的地方，前后左右都是女生，而且是很活泼的女生。她们对我的影响非常之大，使我重新认识了我当时的处境。

现在回想起初中三年，一半灰暗，一半明亮，中间的分界线，便是这次坐位的调动。同桌是一个很主动、体育很好的女孩，后面那位很漂亮、很活泼，后面那位的同桌则是乐观、开朗的胖胖的女孩。我们四个常常在下课的时候聊天，她们对学习、生活的认识对我触动很深，可以说将我从烦闷的泥潭中拉了出来。在这长达两年的交流中，她们潜移默化的影响着我对人生、学习的认识，让我从一开始的微笑，逐渐转变成大笑，接着是不顾虑他人的张狂的笑，让我真正体会到了青春的活力。我们不关心政治、不关心时事，总是在下课的时候笑得没心没肺。尤记得同桌上课看小说被老师逮到，下课后，吐吐舌头，笑笑地跑去承认错误，

拿回小说，接着继续看；经典台词：“管他！”尤记得后面那位特别喜欢讲笑话，每次还没讲完，自己就笑得前俯后仰，我们往往是因为她的反应而哈哈大笑。最喜欢的还是那位胖胖的女孩，总是很随和，也很有个性。青春期的女孩总是比较注意自己的 身体特征，胖是每个人都不愿意的。但是我从来没有在女孩身上看到过自卑这样的情绪存在。她说，长的那么胖，有些衣服都穿不了。她也说，可以女扮男装，你们这样瘦的人就不行了，真可惜。她还说，做人要乐观，天塌下来当被子盖，只要乐观就有明天。在学习成绩有所下降，受到老师批评的时候，她说，我过得很快乐，学习不是最重要的事情。

心情的转变，促进学习的进步。轻松越快、乐观向上的想法，让我明白学习并不是为了取得第一名，只要有进步就好，不用要求自己什么都达到完美。取得一定进步后的成就感，进一步提升了我学习的兴趣，进而再次提高了学习成绩。最终以比较理想的成绩考入了本校的高中部。 1.1.4 波动的高中

高中三年是紧张繁忙的三年，刚进校，老师将一把名曰“高考”的利剑，悬挂在每个人的头上三寸；更是随时眨着火眼金金，在一旁检阅着大家的一举一动。压力根本就不再是一个偶然事件，而是一种弥散的氛围。学习成绩的不断起伏，情绪的不断波动，压力与紧张，习题与考试，似乎这就是我的高中三年。

由于中考成绩还过得去，所以进入了高中的实验班，里面都是

学习成绩很好的学生。所以，这又是一个落差。不过有了经验，这回很快的就调节了过来。在高中，我开始思考各种各样的问题，尤其在那样的压力条件下，想到的都是面对那样一个特定环境的问题。比如：为什么要高考？为什么要学习？为什么要活着？ 老师、家长强调着一定要高考，一定要考上大学，还要尽量上好大学，可是从来没有告诉我们为什么。似乎大家都是在这么做，所以我也就这么做了。学习是为了什么？如果不是为了高考，为什么我们的学习全部都是针对高考的？如果高考是为了上大学，上大学是为了工作，工作是为了生活，生活有了孩子也要让他学习，学习又是为了高考、上大学、工作、生活、生孩子??那么这样的活着，有什么意义呢？

在这些思考没有结果的时候，我结束了我的高中生活，怀着激动、欣喜、怀疑、茫然来到了我的大学，这一呆便又是一个六年。