心理健康测试

心理健康测试 测试要求

(1) 的、不受任何人影响的自我评定。 (2) 评定的时间范围是“现在或最近一周”。 (3) 每次评定一般在20分钟内完成。 问卷如表1.1所示。

以下列出了有些人可能会有的问题， 请仔细阅读每一条， 然后根据最近一星期来自己的

感觉。其中“没有”记 1 分，

“较轻”记 2 分，

“中等”记 3

分， “较重” 记 4 分， “严重” 记 5 分。 表 1.1 SCL — 90

症状自评量表

( 问卷 ) 症 状 分 值 1. 头痛。

2.

神经过敏，心里不踏实。 3.

头脑中有不必要的想法或字句盘旋。 4.

头晕和昏倒。 5.

对异性的兴趣减退。 6.

对旁人求全责备。

7.

感到别人能控制您的思想。 8.

责怪别人制造麻烦。 9. 忘性大。 10.

担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。 11.

容易烦恼和激动。

12. 胸痛。 13.

害怕空旷的场所或街道。 14.

感到自己的精力下降，活动减慢。 15.

想结束自己的生命。 16.

听到旁人听不到的声音。

17. 发抖。 18.

感到大多数人都不可信任。 19.

胃口不好。 20.

容易哭泣。 21.

同异性相处时感到害羞不自在。

22.

感到受骗、中了圈套或有人想抓住您。 23.

无缘无故地突然感到害怕。 24.

自己不能控制地发脾气。

25.

怕单独出门。 26.

经常责怪自己。 27. 腰痛。 28.

感到难以完成任务。 29.

感到孤独。

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症 状 分 值 30.

感到苦闷。 31.

过分担忧。

32.

对事物不感兴趣。 33.

感到害怕。 34.

我的感情容易受到伤害。 35.

旁人能知道您的私下想法。

36.

感到别人不理解您、不同情您。 37.

感到人们对您不友好，不喜欢您。 38.

做事必须做得很慢以保证做得正确。 39.

心跳得很厉害。

40.

恶心或胃部不舒服。 41.

感到比不上他人。 42.

肌肉酸痛。 43.

感到有人在监视您、谈论您。 44.

难以入睡。

45.

做事必须反复检查。 46.

难以做出决定。 47.

怕乘电车、公共汽车、地铁或火车。 48.

呼吸有困难。

49.

一阵阵发冷或发热。 50.

因为感到害怕而避开某些东西、

场合或活动。 51.

脑子变空了。

52.

身体发麻或刺痛。 53.

喉咙有梗塞感。 .

感到没有前途没有希望。 55.

不能集中注意。 56.

感到身体的某一部分软弱无力。 57.

感到紧张或容易紧张。 58.

感到手或脚发重。 59.

想到死亡的事。 60.

吃得太多。

61.

当别人看着您或谈论您时感到不自在。 62.

有一些不属于您自己的想法。 63.

有想打人或伤害他人的冲动。 .

醒得太早。

续表 症 状 分 值

65.

必须反复洗手、点数目或触摸某些东西。 66.

睡得不稳不深。 67.

有想摔坏或破坏东西的冲动。 68.

有一些别人没有的想法或念头。

69.

感到对别人神经过敏。 70.

在商店或电影院等人多的地方感到不自在。 71.

感到任何事情都很困难。 72.

一阵阵恐惧或惊恐。 73.

感到在公共场合吃东西很不舒服。

74.

经常与人争论。 75.

单独一人时神经很紧张。 76.

别人对您的成绩没有做出恰当的评价。 77.

即使和别人在一起也感到孤单。 78.

感到坐立不安心神不定。

79.

感到自己没有什么价值。 80.

感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的。 81.

大叫或者摔东西。 82.

害怕会在公共场合昏倒。 83.

感到别人想占您的便宜。

84.

为一些有关“性”的想法而很苦恼。 85.

您认为应该因为自己的过错而受到惩罚。 86.

感到要赶快把事情做完。 87.

感到自己的身体有严重问题。 88.

从未感到和其他人很亲近。 .

感到自己有罪。 90.

感到自己的脑子有毛病。

评分规则： 将因子 F1( 躯体化 ) 、 F2( 强迫 ) 、 F3(

人际关系敏感 ) 、 F4(

抑郁 ) 、 F5( 焦虑 ) 、 F6( 敌 意 ) 、

F7( 恐怖 ) 、 F8( 妄想 ) 、 F9( 精神病性 ) 、 F10( 其他 )

各自所包含的项目得分分别累计相加，

即可得到各个因子的累计得分；

将各个因子的累计得分除以其相应的项目数，

即得到各个因

子的因子分数 —— T

分数，如表 1.1 所示。

结果解释：

在对大学生进行心理健康测评和心理咨询过程中，

比较粗略、 简便、

直观的

判断方法是看各因子的 T

分数是否超过 3 分 (1~5 分评分制 ) ， 如表 1.3 所示。 当 T

≥ 3 时， 即

表明该因子的症状已达中等以上的严重程度。 此时，

应对受测大学生采取必要的心理治疗措 施。 表

1.2 SCL — 90

测验答卷得分换算表

因 子

所属因子的项目编号 累计得分 (S) T 分数 (S/ 项目数 )

F1 F2 F3 F4 F5 F6 F7 F8 F9 F10

1 ， 4 ， 12 ， 27 ， 40 ， 42 ， 48 ， 49

， 52 ， 53 ， 56 ， 58 3 ， 9 ， 10 ， 28

， 38 ， 45 ， 46 ， 51 ， 55 ， 65 6 ， 21

， 34 ， 36 ， 37 ， 41 ， 61 ， 69 ， 73 5

， 14 ， 15 ， 20 ， 22 ， 26 ， 29 ， 30 ，

31 ， 32 ， ， 71 ， 79 2 ， 17 ， 23 ，

33 ， 39 ， 57 ， 72 ， 78 ， 80 ， 86 11 ，

24 ， 63 ， 67 ， 74 ， 81 13 ， 25 ， 47 ，

50 ， 70 ， 75 ， 82 8 ， 18 ， 43 ， 68 ，

76 ， 83 7 ， 16 ， 35 ， 62 ， 77 ， 84 ，

85 ， 87 ， 88 ， 90 19 ， 44 ， 59 ， 60 ，

， 66 ， /12 /10 /9 /13 /10 /6 /7 /6

/10 /7

阳性项目总数： (=90 - 选择 “没有” 的项目数 )

总累计得分：

总因子分数：