中班健康活动《勇敢的伞兵》教案设计

中班健康活动《勇敢的伞兵》教案设计

1.能从50厘米左右的高处往下跳，学会用摆手、屈膝的方法保持平衡。

2.乐于参与游戏，培养勇敢、坚强、守纪律的品质。

活动重点：

掌握从高处往下跳的动作。

活动准备：

小椅子幼儿每人一张，高凳子8张，垫子8张、桩桶4个，圈4个。

经验准备：了解伞兵跳伞的过程和伞兵的训练动作。

活动过程：

一、准备部分

1. 在教师的带领下，师生一起做小伞兵操。

2. 幼儿在教师的带领下绕操场慢跑2圈（又慢到稍快，再由稍快到慢）。

二、教学与练习部分

1.教师：里有一支最最勇敢的伞兵队伍。今天我们来做小伞兵，大家先在

操场上自由模仿伞兵的跳伞训练动作吧。

幼儿在场地上进行伞兵模仿动作练习。

2.从小椅子上往下跳的动作讲解示范与练习。

（1）幼儿排成扇形队列，教师侧对幼儿进行从上往下跳示范讲解：两手前后自然摆动，膝盖随手臂摆动自然弯曲，在充分向上伸展，往下跳。

（2）请几个幼儿模仿教师动作，教师进行动作要领提示。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。

（3）幼儿集体原地进行8~10次“下蹲——摆臂——蹬跳——落地—— 站起”的动作练习。

3.幼儿每人从场外搬一张小椅子分散在场地上各自进行从小椅子上跳下的动作锻炼。教师巡回进行个别指导。

4.体能游戏：勇敢的小伞兵。

（1）场地布置4列：起点——4张间隔1米的小椅子——两张高凳（前有垫子、垫子上有圈）——4张间隔1米的小椅子——折返点（桩桶）

（2）将幼儿分成4组依次站立在场地起点。当教师发出开始信号后，幼儿一个接

一个地进入场地进行高跳下循环锻炼。

三、放松部分

1、幼儿两两结伴，在教师提示示范下互相拍打对方的肩背、腰腹，自拍打大腿、小腿等身体部位进行放松活动。

2、教师进行活动总结后，师生一起收拾场地器材离开操场。