怀 抱 自 然 亲 近 你 我 ---自动化学院14级机械三班户外拓展活动
策
划 书
主办单位：自动化学院14机械三班 协办单位: 自动化学院14机械三班
二〇一四年十二月十八日
一、活动背景
俗话说生命在于运动，一但进入冬季，很多大学生都只愿意在寝室呆着足不出户，这样对大学生的健康发展是极为不利的，长期下去还会有免疫力下降的问题。冬季锻炼可以锻炼人的意志力，冬季气温低，空气清洁，呼吸相对舒适，更能促进血液循环。因此，特举办此次班级户外拓展锻炼。 二、活动目的和意义
为了班级同学们锻炼身体，促进同学们之间的联系，积极调动班级同学的积极性，加强彼此的熟悉度，促进交流，从而更好的提高班级凝聚力，也使同学们亲近大自然，有大家庭的感觉。 三、活动时间、地点及对象
（1）时间：暂定为12月20日（周六） （2）地点：巢湖龟山湿地公园
（3）对象: 14级机械三班全体成员（非特殊原因不得缺席）
四、活动流程
（一）前期工作
1.为了尽可能让每位同学参加，班委成员宣传此次活动，讲述活动的目的及意义。继而建议并积极动员同学们参加到本次活动中来，周四之前确定好人数。
2.考虑到场地和气温原因，每人自备干粮作为午餐，饮用水自带。 (二) 活动进程
1、 12月20日早晨6：40，参加活动的全体同学在校大门口集合，规定时间前5分钟，班长负责确认人员报道情况。上车后由学习委员对班级同学进行点名，进一步核实和确认。
2、到达目的地后，大家进行简单的放松和准备(时间为15分钟) 后进行本次进行本次素质拓展活动的游戏环节。初步安排上午和下午各进行两个素质拓展类游戏。
3、上午8:00，全体成员在龟山公园广场集合，由班委带动气氛。之后所有人围成一个圆圈，进行热身游戏（负责人：高道宁）
4、上午9：30，游戏结束，全体同学合影，然后自由活动（不准擅自脱离班级群体）
5、上午11：30，午餐时间，准备吃自带的午餐
6、中午12：30，进餐结束，准备户外拓展训练，游览观光 7、15：30，活动结束，班委负责组织清理活动场地，保证环境清洁卫生。
8、16:00，清点人数，然后集体乘车返校。 五、游戏安排
准备开展素质拓展类游戏前，根据人数情况，讲全体成员分为若
干个小队，每个小队选出一个队长，并给自己所在的队伍取名。在游戏中，进行组与组之间对抗，由队长安排参赛人员和指挥。
(1) 五人六足
每队派出5人，排成一横排，把相邻的人腿绑在一起，一起跑向终点，用时最短即胜出，游戏进行两轮，总成绩最差的队伍则要进行相应的惩罚。抽签决定比赛次序。 （2）疯狂地设计
每小组派出一个代表工作者提前准备的3个单词，然后会得到写有26个英文字母的卡片，全组人用最短的时间将抽到的单词摆好，用时最长的组受惩罚。 （3）滚雪球
每组派出六个人，背对背围成一圈，然后每个的手臂和另外两个人的手臂挽在一起，在保证围成的的圆圈不松开的情况下，绕过固定障碍物，用时最短组获胜，用时最长的队伍接受相应惩罚。
（4） 搭桥送水
每组派出十个人，按顺序一字排开，每个人用嘴咬住一只一次性杯子，在第一人的杯子里装半杯水，然后传递给下一个人，最后将杯子的水灌入空瓶中，先灌满两瓶的队伍则获胜，最后完成的队伍则受到相应惩罚。 注：惩罚措施安排
1、唱一首歌曲 2、大笑五声，再大哭五声，再大笑五声，再大哭五声 3、在现场找一个其他队伍的人，深情告白一分钟 4、对着巢湖大喊，我很傻，我是个超级大傻蛋 5、用瓶子敲自己的头，并敲出旋律，时间为一分钟 6、第一个人说：我是猪，第二个人说，：胡说！我才是猪，第三个人说：别听他们的我才是真正的猪 7、到场地中间，向左转三圈再向右转三圈，然后跑回自己的位置 五、注意事项
（1）不得独自行动，或者跑到太远的地方，和本部门人员保持联系。
（2）不得自私跑到湖边有水的地方玩耍，发现了要及时制止。 （3）不得乱扔垃圾，保持环境清洁，不私自生火
（4）由于活动现场风较大，建议全体成员穿暖和一点，防止着凉。 （5）活动期间，没有允许不得私自离开或者提前离开。 六、应急措施
（一）突发事件处理原则： 1、保持镇静、沉着应对。 2、就地抢救原则。 3、报警、求援原则。
4、维持秩序、迅速疏散原则。
（二）应急反应措施：
1、所有同学的手机必须处于开机状态。
2、活动开始后，班委随时清点人数，观察活动情况，处理好各类意外事件：
（1）学生突发疾病、意外事故：在途中突发疾病或意外伤害，班委立即与辅导员联系，视轻重由班委作处理或就近送医院。 （2）学生走失处理：
①立即拨打其电话号码，以确保其安全。
②若用电话联系不上，切不可大意、拖延，应立即组织就地寻找。 ③从学生最后接触的同学入手，了解最后行踪。 （3）交通事故处理：
①有严重受伤即刻拨打紧急求助电话，并立即组织抢救。
②迅速向辅导员报告，视伤情确定立即送医院，或紧急处理后送医院。 ③保护好现场，引导同学撤离至安全地点。 七、经费预算
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