十四经穴歌诀

手太阴十一穴，中府云门天府列，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉， 鱼际少商如韭叶。 手阳明起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长， 曲池肘髎迎五里，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突口禾髎，终以迎香二十穴。 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎颊车峙，下关头维人迎对， 水突气舍连缺盆，气户库房屋

chuāng

nàoyú

liáo

翳屯，膺牕乳中延乳根，不容承满梁门起， 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚位及丰隆，解溪冲阳陷谷中， 内庭厉兑经穴终。 二十一穴太阴脾，隐白大都太白随，公孙商丘三阴交，漏谷地机阴陵泉， 血海箕门冲门开，府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪，胸乡周荣大包随。 九穴手少阴极泉青灵少海深，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。 手太阳穴一十九，少泽前谷后溪隅，腕骨阳谷可养老，支正小海肩贞走， 臑俞天宗及秉风，曲垣肩外复肩中，天窗天容上颧髎，却入耳中循听宫。 足太阳六十三，睛明攒竹曲差参，五处承光上通天，络却玉枕天柱崭， 大杼风门引肺俞，厥阴心俞膈

lǚ

bì

xì

俞注，肝俞胆俞脾俞合，胃俞三焦肾俞中， 大肠小肠膀胱俞，中膂白环两俞输，自从大杼至白环，相去脊中三寸间， 上髎次髎中复下，

xì

会阳承扶殷门亚，浮郄委阳委中罅，髆内夹脊附分当， 太阳行背第三行，魄户膏肓与神堂，譩譆膈关魂门旁，阳纲意舍仍胃仓,肓门志室胞之肓，二十椎下秩边藏，合腘以下合阳是，承筋承山居其次， 飞扬附阳泊昆仑，仆参申脉连金门，京骨束骨足通谷，小指外侧至阴续，

xiàbó

足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢，大钟照海通水泉，复溜交信筑宾连， 阴谷横骨大赫联，气穴四满中注立，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门僻， 步廊神封灵墟位，神藏彧中俞府既。 九穴手厥阴，天池天泉曲泽深，郄门间使内关对，大陵劳宫中冲备。 二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁，阳池外关支沟会，会宗三阳四渎配， 天井上合清冷渊，消泺臑会肩髎偏，天髎天牖同翳风，瘈脉颅息角孙通， 耳门和髎丝竹空。 足少阳经童子髎，四十三穴行迢迢，听会客主颔厌集，悬颅悬厘曲须翘， 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神企，阳白临泣开目窗，正营承灵及脑空， 风池肩井渊液长，輙筋日月京门当，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎， 阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴毕。 足肝经十三穴，大敦行间太冲

lǐ

yù

luòyǒuchì

hàn

zhé

列，中封蠡沟及中都，膝关曲泉膝内彻， 阴包五里上阴廉，章门期门贯上鬲。 督脉背中行，二十七穴始长强，腰俞阳关命门当，悬枢脊中走筋缩，至阳灵台神道长， 身柱陶道大椎俞，痖门风府脑户俱，强间后顶百会前，前顶顖会上星圆， 神庭素髎水沟里，兑端龈交斯已矣。 任脉分三八，起于会阴上曲骨，中极关元到石门，气海阴交神阙立，水分下脘循建里， 中脘上脘巨阙起，鸠尾中庭亶中萃，玉堂紫宫树华盖，璇玑天突廉泉清， 上颐还以承浆承。 右十四经穴歌，顺经编叶，有起止次序，滑氏所撰者，比之徐廷瑞周身经穴赋， 过之远矣。

jiū

dǎn

xìn

yǎ