记忆能力是反映一个人智商高低的因素之一;而且有些工作;如秘书、助理、员等;对记忆能力都有着特殊的要求;那你的记忆能力如何呢 下面的测试可以帮助你了解你的记忆能力;请在10分钟之内完成测试;请根据实际情况选择
1 从以下四个选项中选择一个与你相符的：
A 你很轻易地就能把以前看到的东西清晰地回忆起来
B 你需要一些提示;但是还能比较清晰地辨别出以前看过的东西 C 你有一些零碎的记忆片段;但大部分东西都忘记了 D 你经常把以前的记忆与其他记忆混淆;把东西记错 2 平常用什么方式记东西
A 用整体来记忆;也就是把要记的东西综合归纳 B 以部分来记忆;也就是把对象分开;然后逐一记忆
3 在记忆一件东西后;你是否会很快再重温一遍;以便记得更牢 是 否 4 你能在记忆时仔细观察对象;并考察与其相关联的事物;以便使记忆更加清楚吗 是 否
5 你能不能在面对大量信息时;把最重要的部分找出来并单独记忆 是 否
6 你会借助一些其他的方式;如听、说、写或亲身的经历;来加深你对记忆对象的认可;使你记得更牢吗 是 否
7 当你所碰到的只是日常琐事或无关紧要的事时;你是否很快会忘记 是 否
8 当你面对一些比较枯燥的东西;比如字母和数字;你是否能用理解或关
联的方法记下来 是 否
9 你平时习惯用阅读;尤其是精读的方式来搜寻并储存信息到大脑中吗 是 否
10 当碰到难题时;你是否能够不求助他人;单独解决 是 否
11 你在面对一件比较重要的事时;是否能集中自己的注意力;告诉自己一定要记住 是 否
12 你对所要记住的东西有兴趣;很想一探究竟吗 是 否
13 你是否在面对众多信息时;也能把对自己有用的东西很快找到 是 否
14 当你面对一个较为复杂的事物时;你能够找出其中的联系以及各个部分的相同点和不同点吗 是 否
15 在记忆比较疲劳的时候;你会不会把要记忆的东西拆换成另一种东西 是 否
16 你是不是习惯将有关联或有相似点的事物归纳到一起记忆 是 否 17 你能否利用其他辅助的方法;如表格、图样或总结等来帮助你记忆 是 否
18 你平时是否会随身携带笔记本以便随时记录信息;你是否有写日记或感想的习惯 是 否
19 你是不是一定要先理解了才能记住某件东西 是 否
20 在记忆的过程中;你是否会用将对象与其他事物相关联的方法;来更好
地记忆 是 否 测试结果
在第1题中
选A的人记忆力较强； 选B的人记忆力一般； 选C的人记忆力不够好；
选D的人记忆力比较混乱、模糊.. 在第2题中
选择整体记忆方式的人拥有较强的记忆力.. 第3～20题中
答“是”表示你懂得记忆的正确方法;记忆力较强.. 答“否”的人记忆方法欠妥;记忆力需要提高..
记忆能力很重要;在很大程度上决定了一个人是否能够胜任自己的本职工作;如果你的记忆能力欠佳;甚至有严重的健忘症;就需要在平时的生活、工作中注意调节自己的情绪、缓解压力、放松心情;同时还要调节自己的生物钟;从饮食、睡眠等下工夫;同时学习一些基础的记忆方法;进行适当的记忆训练..相信你的记忆力会有所提高的..
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容