心理健康与压力管理题

2. 压力作用下的生理反应的总控制是人的大脑，通过它协调各项人体生理机能以应对压力。 (填空 )

3. 有氧健康是指“吸收、转换、排出氧气的能力”。 (填空 )

4. 在社会交往中，有些人以攻击方式对那些曾给自己带来伤害或不愉快的人发泄不满，这种情绪就是( )。 (单选 )

A.逃避

B.嫉妒

C.攀比

D.报复

5. ( )可以使肌肉运动有充分的血液供应。 (单选 )

A.皮肤血管收缩

B.肾上腺素分泌

C.呼吸加快

D.肌肉血管扩展

6. ( )就是将自己的喜、怒、哀、乐，尤其是怒和哀，毫无保留地倾倒给对方。这是一种感情的排遣，也是一种心理调节术。 (单选 )

A.倾诉

B.放松

C.精神发泄

D.宣泄

7. ( )是指测试者和被调试者在轻松、自然的气氛中进行的一种面对面的谈话性调试，测试者事先准备好测试项目，按照测试的要求和被测试者进行谈话。 (单选 )

A.观察法心理测试

B.晤谈法心理测试

C.测量法心理测试

D.心理健康自我测试方法

8. 心理健康与生理健康的关系( )。 (多选 )

A.生理健康是心理健康的基础

B.心理健康是生理健康的基础

C.心理健康是生理健康的重要标志

D.生理健康与心理健康是相互作用、相互影响的

9. 心理测试的作用包括( )。 (多选 )

A.辅助教育

B.人才选拔

C.临床医疗

D.心理咨询

10. 根据测试的内容，目前国内外心理测验常用的方法( )等。 (多选 )

A.智力测试

B.个性测试

C.临床测定量表

D.自我测试

11. 具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻找证据。 (判断 )

正确

错误

12. 一个人的生命力从某个角度说来源于社会的支持。特别是处于困境时期，社会的支持往往会使个体渡过难关。 (判断 )

正确

错误

13. 能够相互接触，彼此之间存在交往的可能性，就成了人际吸引的前提条件。 (判断 )

正确

错误

14. 回避是个体即将或已经陷人心理困境日寸，最先也是最容易采取的摆脱策略。 (判断 )

正确

错误

15. 关于心理健康的标准，目前心理学界主要有哪些评判依据？答：1.统计学的常态分布 2.社会规范 3.心理疾病的症状 4.个体心理体验 5.心理成熟水平 6.社会适应 7.文化标准

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