加强、中学生心理健康教育的必要性 ｆ雯藿ｆ霎被 依赖心理 觉得别轻视自人 己 别人不信任 怀疑别人说坏话 早恋 义是：“健康不但是没有身体的缺陷与疾 世界卫生组织（ＷＨＯ）给健康下的定 病，还要有完整的生理、心理状态和社会 人数 ｌ ３０ ｌ １０２ ７９ ５０ ５０ ４６ ５７ 占百分比 Ｉ １５ ｌ ５ｌ ３４．５ ３２ ２５ ２３ ２８．５ 适应能力。”这告诉我们，健康不仅指身体 健康，还指心理健康和品格健康，具有良 省 生的心理健康问题越来越突出，重视青少 调查发现中学生另一个普遍心理问题是人际交往中 的不良心态。具体表现为：以自我为中心的人际障碍。这类 自大，居高临下，使对方出于心理防卫而产生疏远，导致＾际 交往失败；嫉妒与自卑造成的人际障碍。以及在异性交往中 出现的不正常现象，即中学生早恋正在逐年提高，据调查有 ２８５％的中学生陷入了这—令家长和学校十分尴尬的境地。 二、学生心理健康影响全面发展 １．心理健康与德育。德育的根本目标是培养学生良好 ； 好的心理品质和健康人格。而在当代中学 学生与人相处时处处以自己为核心，很少替别＾考虑，自高 靖 年 理健康与社会环境的优化，以增强其 社会适应能力，已成为现代学校教育的一 嘉城 憾特征。 一、学生心理健康的现状不容乐观 的思想品德素质及良好的社会适应能力。而在教育实践中， 壹 生部、司法部等单位的最低估计，在全美 许多德育问题行为的存在都与不健康的心理有关。如美国 国２２０００万的人口中，有１１％的人，即 依阿华州立大学中国留学生卢刚枪杀五人最后自杀案、吉 娟 ２５００万存在着不同程度的心理健康问 林市高三某学生杀人一案、浙江金华中学生弑母案、北京蓝 题，而其中儿童与青少年心理障碍者占 极速网吧中学生纵火案都起因于狭隘、嫉妒、自私、情绪不 １２％。我国学生的心理健康状况也不容乐 心理健康问题具有普遍性。早在 １９８０年，根据美国精神卫生学会、公共卫 观。具体地说．，中学生当中存在的比较普 遍的心理问题是：（根据对某地区２００名 学生的调查） 容 身体症状 过度 稳定等不良性格。实践证明，开展心理健康教育对提高德育 实效性起到了明显的推动作用，这种推动作用的具体表现 是帮助德育工作者学会区分 理问题和品行问题，从而用 心理学的方法去解决心理问题。如：某中专一女学生趁课间 操教室里没人的时候，把几个男生的钢笔、文具盒、随身听 等东西拿走扔掉。从表面上看这是一种偷窃行为，属品德问 题，但调查后发现，事情的起因是那几位男生经常挖苦嘲笑 她，而这位女生性格内向，不愿当面还击，于是采取了报复 行为，这是一种典型的心理问题，老师对问题的性质作了正 ＼ 自卑 抑郁 焦虑 窄虚 项目＼＼ 头痛 欠眠 厌食 疲劳症 人数 ５３ ５ｌ ４６ ２０ ４２ ６４ １１４ ２２ 占百分比 ２６．５％ ２５．５％ ２３％ １０％ ２１％ ３２％ ５７％ １１％ （１）过度的身心疲劳感。中学生处于生理与心理发展的 采取了心理辅导方法，取得了很好的效果。 关键阶段，其『青绪反应客观上受教育思想、教育方法、社会 确判断后，２．心理健康与智育。学习活动是—个全方位的活动过 文化影响较大；主观上受学生的人生观、价值观、道德观影 响很大，其中的负性因素可导致学生激烈的情绪反应。５７％ 程，学习成绩不仅与智力水平有关，而且同非智力因素有 的学生对学业负担有一种过度疲劳感，这是各种心理问题 关。具有良好心理品质，可以使人经常保持愉决乐观的心 这种心理状态必然能促进大脑机能水平的提高，对于调 中占首位的问题。心理上过度劳累导致生理上出现一系列 情，生十分有利。健康的情感能强化人的智 症状，有２３％的学生经常头痛，２１％的学生吃饭不香，甚至 动智力活动的积极『促进智力发展；反之，不良的心理会抑制人的智力 厌食。由于过度疲劳，学生的记忆力明显下降，有５０％的学 力活动，活动，阻碍智力发展。如：压抑、害怕、紧张、焦虑等等。据调 ４％，其中初二高达 （２）自卑。自卑是中学生不良睛绪中占第三位的负性隋 查，有厌学情绪的学生在中学占５０．这种心理问题和障碍直接影响到学习效果，如果这些 绪，表现为对自己的能力或品质评价过低，看不起自己，担 ７０％，学生学习成绩的提高只会是一句空话。而对 心失去他＾ 尊重的心理状态。调查结果显示，有２６．５％的中 问题解决不好，生为记忆力下降而苦恼，学生的白侮１ 也因此而下降。 学生存在这一不良心态。 某普通中学７１名学习成绩优等的学生的心理健康状况进 他们的心理健康水平明显高于其他学生。 （３）青春期抑郁。有２５５％的学生存在这一ｆ青绪障碍。 行调查的结果是：在这些症状中有３１％的学生是由于考试压力而形成的，有 因此，深入开展心理健康教育对提高教学质量具有重要的 促进作用。 ２５％的学生属于青春期综合症，伴有烦躁、易努等特征。 （４）生理评价过低焦虑和考试焦虑。中学生中较特殊的 ３．心理健康与体育。人生理状况的改变能影响人的心 人的心理变化也能影响人体生理生化状况的改变； 焦虑隋绪表现为对体形、五官等外貌状况评价过低的焦虑 理活动； 情绪，具有这类负性情绪的学生数竟高达被调查人数的 人的身心健康是紧密相连的。６５％，占各种焦虑的首位。引起这一焦虑的根本原因是学校 目前，有些教师只偏重于对学生进行体育理论方面的 而忽视心理健康教育。且由于ｌＪ’、理卫生知识的缺乏， 对青春期审美教育重视不够，学生普遍缺少科学的审美价 教育，说不清学生的心理健康状况，甚至对心理障碍的学生继续 值观。 加剧了学生心理障碍的进一步发展。因 （５）空虚。有１ １％的学生对事物缺乏兴趣，在学习上缺 施加种种心理压力，此，学生心理健康的维护不仅具有重要的理论意义，而且具 少进取精神，生活上随波逐流，得过目过。 （６）人际交往中的不良心态。 学生之友（初中版）ｓｉｎｅ闽 有很强的现实意义。