乒乓球教学之技战术训练研究

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乒乓球教学之技战术训练研究

王颢霖,王东雪

(河南科技学院,河南新乡　453003)

摘　要:在乒乓球教学过程中,除注重乒乓球的基本技术外,还要特别注意加强战术训练在乒乓球教学中的搭配训练,技术与战术的结合性教学,可以整体提高学生对乒乓球实战的理解与适应,这样教学方能取得较好效果。

关键词:乒乓球;教学;技战术训练

中图分类号:G712　　　　文献标识码:A　　　　文章编号:1008-7516(2007)05-0115-02　　　　　　

　　乒乓球运动的教学工作是通过教师的教与学生的学,使学生掌握乒乓球的基本理论知识、技术、战术技能,增强体质、发展认识能力,培养健康人格和

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意志品质的一种教育过程。良好的技术更需要战术的配合,技战术的灵活运用在比赛中是至关重要的,在乒乓球教学过程中,除注重乒乓球的基本技术外,还要特别注意加强战术训练在乒乓球教学中的搭配训练,技术与战术的结合性教学,可以从整体上提高学生对乒乓球实战的理解与适应,这样教学方能取得较好效果。

一、乒乓球技术训练

乒乓球技术主要包括基本站位与基本姿势;发球与接球;正手技术,如拉、冲、挑、搓(削)等;反手技术,如拉、打、冲、拨(推)、搓(削)等;步法移动;结合技术等。

(一)建立正确的技术“序列”

在乒乓球练习过程中,每一个技术的运用与完成不仅仅是一个单一的技术,而是几个技术的组合、连接,在乒乓球技术中,最为常见的就是结合技术。结合技术就是将两种或两种以上的单项技术有机地结合起来,是乒乓球练习中的一种基本形式,因此,在教学过程中,要以技术组合、结合练习为主导思想。

遵循动作技能形成规律,有利于在各个阶段教学中实施适宜的教学方法。充分运用直观法,以简明扼要的语言使学生建立正确的技术动作,从而构

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建动作基本结构,通过完整法与分解法来改善动作基本结构,提高技术组合水平,以正确的运动技术的“序列”来强化学生的运动中枢,形成运动的程序,使运动技术能以自动化的形式表现出来。

(二)加强专项素质训练能够很好地完成技术需具备良好的专项素质:速度、耐力、灵敏、力量以及协调素质。在专项素质训练内容方面,要考虑到不同专项素质在乒乓球教学过程中的不同作用、不同训练次序;还要考虑到学生的个体差异性,采用区别对待原则,有针对性地选择相适宜的专项素质练习内容,以及安排练习内容的负荷结构。

(三)激发学生的学习兴趣在体育教学过程中,练习、训练有时是枯燥而单一的,这时就需要教师很好地把握学生的心理状态,通过在教学训练中正确选择、使用教学方式手段,使其以游戏、比赛的形式出现,不仅增强学生的学习记忆,而且使学生产生学习的兴趣,调动了学生的主观能动性,使学生自觉地、积极地参与到学习中去。此外,营造积极、活泼的课堂气氛,也可增强学生学习兴趣。

二、乒乓球战术训练

在乒乓球教学中,要使学生清楚战术的真正内涵。所谓乒乓球运动的战术,即乒乓球运动员在比

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赛中为战胜对手所采取的计谋和行动。在比赛中战术就是要是根据对方的现实状态以及赛前对其技

＊收稿日期:2007-07-18

作者简介:王颢霖(1978—),女,吉林赉县人,硕士学位,主要研究方向为人文社会学和体育教育训练学。

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王颢霖,王东雪:乒乓球教学之技战术训练研究　　　　　　　　　　　　　　第5期

术特点的分析,并充分利用己方的优势技术,以达到与之抗衡、干扰对手整体实力正常发挥的目的。

(一)乒乓球战术意识的训练

战术意识又称战术素养,指运动员在比赛中为了达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。战术意识强的运动员,能在复杂多变的竞赛环境中,及时准确地观察场上的情况,随机应变,迅速而正确地决定自己的行动方案(包括个人行动

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及与同伴的协同配合行动)。

击球节奏,改变球的旋转以获得直接得分或创造机会球的机会。常用的对攻战术有:压左调右、调右压左、正手全台强攻等。

5.拉攻战术拉攻战术是进攻型为主的选手对付削球的主要战术。运用拉攻的战术效果,伺机进行线路、落点、旋转等变化,要强攻在先,抢先发力。常用的拉攻战术主要有:拉一角或杀另一角或中路、拉中路杀两角或拉两角杀中路、拉、搓、拉吊结合等。在教学过程中,学生掌握了基本的乒乓球技术之后,就要充分学习战术与技术的配合,这里就需要战术意识来加强技战术之间的协同,在乒乓球教学训练中学生应根据自己具体情况,通过战术意识有目的地利用自己所掌握的各种技术并正确地将其组合起来,展露自身的特长技术及技术风格特点。

乒乓球运动的战术训练,是为了在教学过程中培养和提高学生在比赛中的战术意识,能使其在复杂多变的训练比赛环境中根据具体情况及时改变击球的技术,以及有意识地控制球的速度、力量、旋转和落点,从而提高实战能力。

(二)乒乓球战术的种类1.发球抢攻战术

发球抢攻是我国直板快攻打法的重要战术,要求力争主动、先发制人。发球战术注重发球的质量,即前三板结合的能力。发球抢攻战术要果断,随机应变,常用的发球抢攻战术主要有以下几种:正手发转与不转、侧身正手(高抛或低抛)发左侧上(下)旋球、反手发右侧上(下)旋球、反手发急球或急下旋球、下蹲式发球等。

2.接发球战术

接发球战术与发球抢攻战术同样重要,从某种意义上讲,接发球水平的高低可以反映运动员的实战能力以及各项基本技术的应用程度。事实上,接发球者只是暂时处在被控制状态,如果你破坏了发球者的抢攻意图或者为他制造了障碍,减弱了对方抢攻的质量,也就意味着已经脱离被控制状态,变被动为主动了。常用的接发球战术有:稳健保守法、接发球抢攻、控制接发球的落点、正手侧身接发球等。

3.搓攻战术

搓攻战术主要利用搓球旋转和落点的变化创造抢攻机会。搓攻战术也是削球型打法的主要战术之一。常用的搓球战术有:慢、快搓结合、转与不转结合强攻、搓球变线等。

4.对攻战术

对攻战术主要对付反手较弱或进攻能力不强的对手。要求变线要主动,而且变线的角度要大,变化

6.削中反攻战术

我国乒坛名将陈新华以及第43届世乒赛男单冠军丁松成功地运用削中反攻的战术创造了辉煌。这种战术主要靠削球的转或近似不转,干扰对方的判断能力,为自己创造反攻机会。增强了削球技术的旋转变化、攻防之间的转化。

三、乒乓球技战术训练的训练在教学训练中把技、战术训练结合起来,能有效提高教学效果,体育教师需要在技术训练中结合实战,对学生提出战术要求,达到技术与战术的“融会贯通”。

技术训练是战术训练的基础所在,教师应针对运动技能的不同阶段的特点,根据教学目的、任务,来安排不同阶段的技术与战术的协同练习,使学生通过运用在实践中体会与领悟战术意识的运用。1.在体育教学中,教师必须熟练掌握和运用各种教学方法,如直观法、语言法、完整与分解法、练习法和比赛法。教师一定要注意技术的正确示范,教学方法恰当,学习效果才能提高,同时也要教给学生一定的战术理论知识,尤其是要注意在乒乓球技术学习过程中不同阶段中采用不同的教学方法,以达到相应的教学效果。

2.实践性是体育教学的基本特点,所以在教学中练习是非常重要的,教师要注意处理好讲解与练习的比例,讲解要目的明确,内容正确,简明扼要,示范与讲解要密切结合。

3.根据学生个体差异性,要做到因材施教,教师要及时纠正学生的错误动作,采用多样的练习,并合理运用比赛法,充分调动学生积极性与主观能动性,以达到正确掌握技术的目的。

参考文献:

[1]苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练[M].北京:人民体

育出版社,2005.

[2]苏丕仁.乒乓球战术新论[J].南阳师范学院学报:自然科

学版,2003(12).

[3]田麦久.运动训练学[M].北京:高等教育出版社,2000.